VÄNLIGENVÄND DIN MOBIL TILL STÅENDE POSITION FÖR ATT SE HEMSIDAN.
Gongar har funnits i flera tusen år och man tror att de från början användes av tibetanska munkar i templen men man har hittat tecken på att de även användes på många andra platser i världen. De ansågs som magiska och hade en betydande roll i heliga ceremonier och riter. Gongar har tillbetts och ansetts som portaler till det Gudomliga och det Gudinnerliga.
Våra Gongar används under Healingsessioner, Yogaklasser, Meditationer, Mantrasång, efter den Frigörande Dansen… Ja, våra Gongar är fantastiska instrument som guidar oss ner i djupavslappning och skapar balans genom att frigöra mentala, emotionella och fysiska blockeringar. Kom och prova!
Det är ett av världens äldsta instrument som ändå är helt olikt andra instrument eftersom ljudet kommer från resonansen med massor av övertoner. Så det är inte slaget och tonerna som gongspelaren skapar utan ”ekot” som gongen spelar tillbaka som påverkar oss så djupt. Alla gongar är handtillverkade och unika i sitt ljud och återljud. Som gongspelare skapar du en kontakt med gongens ”själ ”för ett samarbete med Universums Heliga Ljudvibrationer. Gongvibrationerna hjälper till med att stilla sinnet för att skapa förändring i ett helande och meditativt syfte och vibrerar ända in i våra celler där de skapar balans och frigör mentala, emotionella och fysiska blockeringar.
Våra kroppar består av stora mängder vatten ca 70% som kommer i rörelse av dessa ljudvibrationer och påverkar varje cell i vår kropp. När stress och blockeringar börjar släppa kan det kännas som stickningar, kittlingar, krypningar osv… det kan upplevas lite obehagligt till en början med det är helt ofarligt. Det som vi uppmuntrar till är att försöka att andas dig igenom fysiska förnimmelser och reaktioner, och bara tillåta kroppen att släppa taget om dessa spänningar för att kunna landa i djup avslappning. Ljudvibrationerna kan även frigöra känslomässiga blockeringar så om tårar, rädslor, oro eller andra känslouttryck kommer upp till ytan hos dig använder du dig även där av andning, acceptans och avslappning för att släppa taget. .
Ljudet kan upplevas som mycket högt om du är ovan men ljudet från gongar kommer aldrig upp i höga decibel. Våra hjärnor uppfattar ljudvibrationerna från gongarna som något mycket komplext, oförutsägbart och omöjligt att kontrollera och det kan skapa en upplevelse av att ljudet är högt. Du behöver alltså inte vara orolig över att din hörsel blir skadad men vi uppmuntrar er som använder hörapparater att ta ut dem under Gongbadet. I våra yogaklasser har vi alltid någon form av Gongavslappning eller Gongbad eftersom vi har märkt att våra elever uppskattar och mår bra av den djupa vila, återhämtning och avslappning som ljudvibrationerna ger dem. Vi har två Gongar, en Symfonisk Brilliant Gong och en MånGong som vi använder oss av. Ett annat inslag kan vara våra Tibetanska Klangskålar, Shamantrummor och skallror, och alla ljud skapas intuitivt i stunden utifrån energi och känsla.
Ett Gongbad har många fysiologiska effekter där man via forskning och blodprover visat på att våra blodceller förändras mycket positivt av dessa ljudvibrationer. Man har även sett en minskning av smärta, bättre sömn, avlägsnande av toxiner (gifter) i våra kroppar samt att det stärker vårt immunförsvar. Ljudet och vibrationerna påverkar även vår hjärnfrekvens och hjälper oss sjunka ner från alfavågor (8-12HZ) till thetavågor (4-8Hz) och ibland även så djupt som till deltavågor (0,5-4Hz). Dessa tillstånd av djup avslappning är mycket helande och återhämtande och åstadkommer, som vi skrev innan, läkning på mentala, emotionella och fysiska nivåer.
I kortare klasser på 60–90 min har vi en skön avslutande Gongavslapping på 5-10min, och i 105–120 minuters klasserna har vi ett Gongbad (mellan 11-20min). Vid vissa tillfällen bjuder vi in till ett längre Gongbad (ca 45-60min) där fokus är på att du ska ligga och ”bada” i dessa helande ljudvibrationer för att uppnå ett avslappnat tillstånd där läkning och återhämtning kan ske. Då har vi inte en full yogaklass innan utan endast några sköna uppmjukande rörelser och andningsövningar innan Gongbadet. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av vare sig yoga eller meditation. Detta kan vara ett sätt att kanske för första gången få kontakt med ett meditativt tillstånd och uppleva hur det känns när tankarna stillnar och kroppen går ner i djup avslappning. Se till att du har fyllt på med väska innan och ät inte senare än en timme innan yogan och gongbadet. Det är bra att ta med en vattenflaska så att du kan fylla på med vätska efteråt, och vi serverar även varmt te att dricka före och efter klassen.
”Tony hjälpte oss och arrangerade en enkel fisketävling som en överraskning när brorsan fyllde år. Vi fick upp fina braxen och hade en trevlig …
Finns ingen fiskeskola som Tonys-100% fiskgaranti. Vår son har inte bara lärt sig fiska utan också hur man snällt hanterar fisken som sen får hoppa…
Kundaliniyoga är ett sätt att landa i sin kropp, få tillgång till sin andning och sitt inre rum. Att hitta sin inre stillhet och sin inneboende …
Jag har deltagit i gruppen “Sega Gubbar” i två terminer och jag är positivt överraskad. Jag har känt stor…
Första gången jag klev in i Annettes yogasal blev jag tagen av den ljusa starka energin som fyllde rummet. Jag hade kört några mil för att testa …
Varför har Kundaliniyogan varit så värdefull för mig…? Genom yogan har jag lärt mig att släppa krav och prestation och att ta mig själv som jag …
Jag tycker att det är en väldigt bra fiskeskola. Man får en riktigt härlig fiskeupplevelse. Det är roligt att vara ute och fiska med Tony för han …
Vi har varit hos Annette och haft yoga på stol under hösten. Det har varit en ny och härlig upplevelse för oss. Vi har inte känt några krav på …
Fantastiska människor brorsonen var på guidad fisketur , bästa dan ever /Lena
För att jag skall hålla mig hel och kunna vara en kanal för stora skaparkraften går jag på behandling, och igår var jag hos KarpKirskålKundalini på…
Yogan har verkligen hjälpt mig med stress och andning i vardagen vilket resulterat i väldigt mycket mindre huvudvärk. Har provat allt möjligt under…
Jag är en av de sega gubbarna som har börjat med yoga. Kände mig innan så stel och orörlig. Ofta fick jag ont när jag utfört lite …
- Den 28 januari gick jag och min man på Karpkirskålkundalinis första paryoga och något hände inom mig. I övningarna vi gjorde …
Förutom att jag fastnat för Kundalini som yogaform (något jag inte provat innan jag kom till Kaprikirskålkundalini), går jag hos Annette och Tony …
För mig är det viktigaste att jag börjat tycka om mig själv sedan jag börjat med kundalini yoga. Det har tagit flera år för mig men det går …
Kundaliniyogan har förändrat så mycket för mig. Först genom att rucka på och släppa ut gammal tung energi som jag samlat på mig genom livet och …
"Jag har under sex års tid återkommit till Annettes värld. Vare sig det varit utesittningar, yogalektioner, ceremonier eller healingsessioner har …
Jag kan varmt rekommendera Annette Noaksson och Tony Göransson och deras företag Karpkirskålkundalini. Jag har varit på meditationer, ceremonier, …
Jag har mött Annette i olika sammanhang och hon får mig att bli sedd. Jag har varit på hennes Yoga när jag bodde nere i Kungsbacka 2017-2018. Det …
Började yoga hos Annette Noaksson för några år sedan, hon har alltid genomtänkta pass som sätter fart på kroppen. Kundaliniyogan är magisk och den …
Var där. Så fin miljö, så skön atmosfär, så tryggt hållande, pirrigt först, ibland fysiskt utmanande men gick att anpassa efter den egna …
Hej! Jag skriver sällan pappersbrev men jag ville att ni ska kunna ta fram och titta på det här om ni behöver någon gång i framtiden. …
När jag kom till Annette första gången var min kropp och själ helt uppfylld av sorg och saknad som hade fastnat i kroppen. Som jag inte hade …
Jag har vid flera tillfällen tänkt skriva till dig och berätta vilken stor förändring Kundalini yogan med dig gör för mig. Du är magisk! Mina …
-Paryogan var viktig för mig. Det var viktigt för vår relation att vi var där tillsammans och gjorde något utöver det vanliga för oss i vår …
Ett nedbrutet barn och en superstel gammal fotbollsspelare har hittat vägen tillbaka mot helande och en fungerande smärtfri kropp igen, där även en frisk, ren och sund mat är en av dessa starka byggstenar. Varför valde jag då att vid 55års ålder utbilda mig till kundaliniyogalärare…? Jo, det gick till så här…
Läsa mer
Denna själ klev ned på jorden en kulen höstkväll i oktober, och året är då 1968. Jag fick komma till denna planet som förstfödd genom två unga föräldrar och platsen blev Akademiska sjukhuset i Uppsala. Jag kände mig gammal redan som liten… iakttog världen genom mina ögon och såg då endast separation mellan människor.
Det var på våren 2009 som de möttes för första gången. Tony hade precis börjat att arbeta som fastighetsskötare i bostadsområdet där Annette bodde med sina tre barn. I en lite by ca 5 mil utanför Göteborg i Marks kommun. Annette stod ute och grävde i sitt grönsaksland vid en av områdets små kolonilotter, och Tony kom och presenterade sig och berättade att han nyligen hade flyttat till Sätila med sin fru och deras två barn. De gillade och uppskattade varandras energi vid första ögonkastet men vid rådande omständigheter så samtalade de artigt och livet gick vidare. De stötte på varandra genom åren vid kranbyten, byte av spis, kyl och frys och andra vaktmästarsysslor och vinkade på håll men de hade ingen vidare koll på hur den andre levde sitt liv.
Moder Gaia är vårt hem…Naturen är vår läromästare…Skogarna och bergen våra vänner…Sjöar och hav våra vingar…Eld, jord, vind och vatten våra lärare…Runorna är våra vägvisare…Mantrasången är vår lovsång…Djuren är våra bundsförvanter…Universum är vårt sanna ursprung…Bönen är vårt språk…
Vi är båda två sprungna ur stjärnornas,bergens och lavans kraft!Vi är båda två burna av våra hjärtans förmåga att ÄLSKA… Vi är båda två här för att tjäna den Allra Högsta Källan till allt liv… Vi är här för att manifestera och verkställa vår uppgift… Att visa vägen HEM!
Våra tjänster erbjuder vi vid sjöar,i skogar, runt eldar, på ängar…Och våra yogaklasser och behandlingar håller vi alltid i vackra miljöer inomhus eller ute i naturen…I respekt vill vi leva och i respekt vill vi lära ut! Tillsammans med dig vill vi skapa förändring i vår värld! Sat Nam
Δ
