Varför har Kundaliniyogan varit så värdefull för mig…?

Genom yogan har jag lärt mig att släppa krav och prestation och att ta mig själv som jag är. Att landa på mattan varje onsdag och få släppa taget om allt annat, och kliva in i en alternativ trygg värld där inget behöver bekomma mig på nästan två timmar(mer än min andning)! Det är heligt. Det är mitt andningshål i vardagen. Där jag kan hämta kraft, få utforska mig själv och mitt inre i lugn och ro, och känna styrkan av att tillsammans med andra likasinnade ta oss an alla olika kriyor och meditationer. Annette är en naturlig ledare som förmedlar yogan på ett genuint men också på ett lättillgängligt och humoristiskt vis. Hon får det att kännas tryggt och roligt. Jag rekommenderar varmt KarpKirskålKundalini! 

Många kramar

/ Johanna Granlöf