VÄNLIGENVÄND DIN MOBIL TILL STÅENDE POSITION FÖR ATT SE HEMSIDAN.
ALLA KAN! Oavsett fysiska förutsättningar! Härlig yoga och sköna meditationer anpassade efter att sitta på stol. Mot ett bättre mående!
Här erbjuder vi specialanpassade klasser för dig som är nyfiken på yoga men som har problem med att sitta bekvämt på en yogamatta. Alla våra övningar i dessa klasser är utformade efter att sitta på en stol och få ut en lika stor behållning av detta som i en vanlig yogaklass. Vi vill uppmuntra dig att omfamna din åldrandeprocess och att se det vackra och värdiga i att acceptera det faktum i att vi blir äldre, och att göra det bästa av det. Det finns så mycket som vi enkelt kan göra för att minimera de ovälkomna ålderssymptomen, som kan begränsa vår vardag, som gör livet svårare än vad det behöver vara.
Att yoga en gång i veckan ger oss förutsättningarna att skapa: En flexibel ryggrad… Starkare skelett och starkare muskler… Lärdom om hur vi ska göra för att ta långa andetag, som positivt påverkar våra luftvägar… Starkare bäckenbotten och rörligare höfter… En bättre balans… Starkare nervsystem och en bättre koppling mellan våra hjärnhalvor… Bättre cirkulation i både under-och överkropp… Bidrar till djupare och skönare sömn… Ja, fördelarna av att yoga är många… Men, framför allt så är det roligt och skönt! Är du nyfiken och vill läsa mer om denna yogaform som vi utövar så hittar du det här på hemsidan under fliken ”Kundaliniyoga” , men annars så är det bara att komma och prova på och se vad det gör med din kropp och ditt sinne.
Tillsammans så välkomnar vi åldrandet, och i stället för att känna oro, rädslor och motstånd mot att inte ha samma fysiska förutsättningar som när vi var yngre, kan vi se en fördel och glädjas åt att vi kan välja en hälsosam väg som leder till inre styrka och en inre mognad. En väg där vi värdigt och respektfullt kan bära vår ålder och vara stolta över oss själva och det liv som vi har levt, och som har format oss till de vi är idag. Att i tacksamhet se på våra kroppar som har tjänat oss så väl genom livet och som är värda den allra största omsorg livet ut. Alla kan göra något litet, oavsett våra fysiska och psykiska förmågor, för att förbättra sin livssituation. HÄR och NU! Vi vill uppmuntra dig att ta ett beslut som kommer att leda till bättre mående både till kropp och själ! Om du har några skador eller sjukdomar vill vi föreslå att du först kontaktar din läkare eller fysioterapeut för att få ett godkännande. Varmt välkommen!
”Tony hjälpte oss och arrangerade en enkel fisketävling som en överraskning när brorsan fyllde år. Vi fick upp fina braxen och hade en trevlig …
Finns ingen fiskeskola som Tonys-100% fiskgaranti. Vår son har inte bara lärt sig fiska utan också hur man snällt hanterar fisken som sen får hoppa…
Kundaliniyoga är ett sätt att landa i sin kropp, få tillgång till sin andning och sitt inre rum. Att hitta sin inre stillhet och sin inneboende …
Jag har deltagit i gruppen “Sega Gubbar” i två terminer och jag är positivt överraskad. Jag har känt stor…
Första gången jag klev in i Annettes yogasal blev jag tagen av den ljusa starka energin som fyllde rummet. Jag hade kört några mil för att testa …
Varför har Kundaliniyogan varit så värdefull för mig…? Genom yogan har jag lärt mig att släppa krav och prestation och att ta mig själv som jag …
Jag tycker att det är en väldigt bra fiskeskola. Man får en riktigt härlig fiskeupplevelse. Det är roligt att vara ute och fiska med Tony för han …
Vi har varit hos Annette och haft yoga på stol under hösten. Det har varit en ny och härlig upplevelse för oss. Vi har inte känt några krav på …
Fantastiska människor brorsonen var på guidad fisketur , bästa dan ever /Lena
För att jag skall hålla mig hel och kunna vara en kanal för stora skaparkraften går jag på behandling, och igår var jag hos KarpKirskålKundalini på…
Yogan har verkligen hjälpt mig med stress och andning i vardagen vilket resulterat i väldigt mycket mindre huvudvärk. Har provat allt möjligt under…
Jag är en av de sega gubbarna som har börjat med yoga. Kände mig innan så stel och orörlig. Ofta fick jag ont när jag utfört lite …
- Den 28 januari gick jag och min man på Karpkirskålkundalinis första paryoga och något hände inom mig. I övningarna vi gjorde …
Förutom att jag fastnat för Kundalini som yogaform (något jag inte provat innan jag kom till Kaprikirskålkundalini), går jag hos Annette och Tony …
För mig är det viktigaste att jag börjat tycka om mig själv sedan jag börjat med kundalini yoga. Det har tagit flera år för mig men det går …
Kundaliniyogan har förändrat så mycket för mig. Först genom att rucka på och släppa ut gammal tung energi som jag samlat på mig genom livet och …
"Jag har under sex års tid återkommit till Annettes värld. Vare sig det varit utesittningar, yogalektioner, ceremonier eller healingsessioner har …
Jag kan varmt rekommendera Annette Noaksson och Tony Göransson och deras företag Karpkirskålkundalini. Jag har varit på meditationer, ceremonier, …
Jag har mött Annette i olika sammanhang och hon får mig att bli sedd. Jag har varit på hennes Yoga när jag bodde nere i Kungsbacka 2017-2018. Det …
Började yoga hos Annette Noaksson för några år sedan, hon har alltid genomtänkta pass som sätter fart på kroppen. Kundaliniyogan är magisk och den …
Var där. Så fin miljö, så skön atmosfär, så tryggt hållande, pirrigt först, ibland fysiskt utmanande men gick att anpassa efter den egna …
Hej! Jag skriver sällan pappersbrev men jag ville att ni ska kunna ta fram och titta på det här om ni behöver någon gång i framtiden. …
När jag kom till Annette första gången var min kropp och själ helt uppfylld av sorg och saknad som hade fastnat i kroppen. Som jag inte hade …
Jag har vid flera tillfällen tänkt skriva till dig och berätta vilken stor förändring Kundalini yogan med dig gör för mig. Du är magisk! Mina …
-Paryogan var viktig för mig. Det var viktigt för vår relation att vi var där tillsammans och gjorde något utöver det vanliga för oss i vår …
Ett nedbrutet barn och en superstel gammal fotbollsspelare har hittat vägen tillbaka mot helande och en fungerande smärtfri kropp igen, där även en frisk, ren och sund mat är en av dessa starka byggstenar. Varför valde jag då att vid 55års ålder utbilda mig till kundaliniyogalärare…? Jo, det gick till så här…
Läsa mer
Denna själ klev ned på jorden en kulen höstkväll i oktober, och året är då 1968. Jag fick komma till denna planet som förstfödd genom två unga föräldrar och platsen blev Akademiska sjukhuset i Uppsala. Jag kände mig gammal redan som liten… iakttog världen genom mina ögon och såg då endast separation mellan människor.
Det var på våren 2009 som de möttes för första gången. Tony hade precis börjat att arbeta som fastighetsskötare i bostadsområdet där Annette bodde med sina tre barn. I en lite by ca 5 mil utanför Göteborg i Marks kommun. Annette stod ute och grävde i sitt grönsaksland vid en av områdets små kolonilotter, och Tony kom och presenterade sig och berättade att han nyligen hade flyttat till Sätila med sin fru och deras två barn. De gillade och uppskattade varandras energi vid första ögonkastet men vid rådande omständigheter så samtalade de artigt och livet gick vidare. De stötte på varandra genom åren vid kranbyten, byte av spis, kyl och frys och andra vaktmästarsysslor och vinkade på håll men de hade ingen vidare koll på hur den andre levde sitt liv.
Δ
