Jag är en av de sega gubbarna som har börjat med yoga. Kände mig innan så stel och orörlig.  Ofta fick jag ont när jag utfört  lite kroppsarbete. 

Men nu har jag fått träna rörelser som gör att jag känner mig mycket mjukare.

Varje vecka träffas vi och tränar utifrån vår egen kapacitet i en härlig miljö och med en god kamratskap. Resan har börjat!  Tack Karpkirskålkundalini för att ni finns i Sätila.

/ Peter